Medidas de seguridad para hacer senderismo en Israel

Israel es un país lleno de impresionantes paisajes naturales, desde las playas del Mediterráneo hasta los desiertos del Negev y las montañas del Golán. El senderismo es una actividad popular en Israel, con muchos parques nacionales, reservas naturales y senderos mantenidos por la Autoridad de Parques y Naturaleza de Israel, la Sociedad Israelí para la Protección de la Naturaleza y Keren Kayemet LeIsrael - Fondo Nacional Judío (KKL-JNF). Sin embargo, es importante tomar precauciones de seguridad al hacer senderismo en Israel, especialmente debido al clima cálido y seco del país.

Kafarnaum, el Mar de Galilea con los Altos del Golán al fondo

Una de las medidas de seguridad más importantes a tener en cuenta al hacer senderismo en Israel es mantenerse hidratado. Es fácil deshidratarse en el clima cálido y seco de Israel, incluso si no sientes mucha sed. Para evitar esto, los excursionistas deben llevar consigo al menos tres litros de agua potable y beber regularmente durante la caminata. Si bien puede significar más descansos para ir al baño en el camino, mantenerse adecuadamente hidratado es esencial para evitar el agotamiento por calor y otros problemas de salud.

Otra medida de seguridad importante es protegerse del sol. Los excursionistas deben usar sombrero, pañuelo en la cabeza u otro tipo de cobertura para proteger su cabeza, cara y cuello de los rayos del sol, y usar una camisa de mangas largas para proteger sus brazos y torso. Si bien el protector solar puede proporcionar cierta protección adicional, es importante recordar que hacer senderismo no es lo mismo que tomar el sol en la playa: una exposición excesiva al sol puede provocar problemas de salud graves. Además, los excursionistas también deben llevar un mapa de la zona por la que caminan y asegurarse de permanecer en los senderos marcados para evitar perderse o adentrarse en zonas peligrosas.

En algunas zonas de Israel, particularmente en el Golán y ciertas partes del Valle del Jordán, hay campos minados activos que quedaron de conflictos pasados. Estas áreas están claramente marcadas con señales amarillas y triángulos rojos, y los excursionistas deben evitar trepar vallas o desviarse de los senderos marcados para evitar tropezar accidentalmente con una zona peligrosa. También es una buena idea asegurarse de que el teléfono esté completamente cargado antes de emprender una caminata y tener en cuenta que puede haber áreas donde no habrá señal.

Otra medida de seguridad importante al practicar senderismo en Israel es llevar calzado adecuado. Si bien puede resultar tentador usar sandalias o chanclas, este tipo de calzado no es adecuado para practicar senderismo en el terreno irregular del país. Los excursionistas deben usar zapatos cerrados y resistentes con buena tracción para ayudarlos a navegar por senderos rocosos y terrenos irregulares. Usar el calzado adecuado también puede ayudar a prevenir resbalones, tropezones y caídas, reduciendo el riesgo de lesiones al caminar. Si estás planeando caminatas de varios días, podría ser una buena idea invertir en un buen par de zapatos o botas para caminar antes de embarcarte en una caminata en Israel. Si bien puede resultar tentador priorizar el estilo sobre la función, es importante recordar que tu seguridad siempre debe ser lo primero al hacer senderismo al aire libre.

Restos de la ciudad de Migdal y el monte Arbel al fondo.

Antes de emprender una caminata, es importante hacer los deberes y planificar con antelación. Esto significa revisar tu ruta, identificar puntos de referencia que te ayudarán a navegar y anotar los números de teléfono de los centros de llamadas de emergencia locales. También es una buena idea consultar el pronóstico del tiempo antes de tu salida y hablar con otras personas que hayan recorrido recientemente el mismo camino para tener una idea de los peligros o desafíos potenciales.

En general, hacer senderismo en Israel puede ser una experiencia maravillosa y gratificante, siempre y cuando se tomen las precauciones de seguridad adecuadas. Al mantenerse hidratado, protegerse del sol, permanecer en los senderos marcados y planificar con anticipación, podrás disfrutar de toda la belleza natural que Israel tiene para ofrecer mientras te mantiene seguro y saludable.

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David Ha'ivri es un guía profesional de Jerusalén, Israel. Ha estado guiando a visitantes en Israel durante más de 20 años, brindando recorridos únicos e informativos por los hermosos senderos naturales del país, sus sitios históricos y religiosos. David es conocido por sus recorridos apasionantes y atractivos, que brindan a los visitantes una comprensión más profunda de la rica historia y el complejo panorama político de Israel.

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